Dance4Fun

Tanzen ist viel mehr als nur Bewegung: es trainiert die Wahrnehmung, aktiviert unsere Sinne, schult das Gedächtnis, ist kommunikativ, macht Spaß und ist Balsam für unsere Seele. In meinen Tanz- und Bewegungskurs für Erwachsene steht alle zwei bis drei Einheiten ein neues pädagogisches Thema im Vordergrund. Diese Themen verarbeiten wir zu unterschiedlichen Musik- und Tanzstilen in mitreißende Tanz- und Bewegungskombinationen, die schließlich in eine Choreographie fließen und für ein nachhaltiges Körpertraining sorgen. Spielerische Rhythmikübungen, spannende Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunden ab. Die Arbeit in Kleingruppen ermöglicht es, auf jede/n Einzelne/n individuell einzugehen. An erster Stelle stehen dabei immer der Spaß, das Spüren des eigenen Körpers und die Natürlichkeit der Bewegung.