Für alle Ladies, die sich gerne zu Latinomusik bewegen und dafür noch nicht den richtigen Partner gefunden haben. Hier die Lösung: Komm zur Latin4Ladies Stunde und erlerne tolle Tanzkombinationen. 8 Wochen lang wird eine (oder zwei) Choreografie(n) zu einem Tanzstil erarbeitet. Dabei wird viel Wert darauf gelegt, wie man sich richtig zur Lationmusik bewegt: Hüftbewegung, Drehungen, Arme usw. 50 min zu einer Cha-Cha-, Samba-, Mambo- Choreografie schwitzen und dabei Gutes für den Körper tun.
Das erwartet Dich im Kurs:
- Alle 8 Wochen eine neue Latin-Choreografie
- Ausdauertraining
- Verbesserung der Koordinationsfähigkeit
- Rhythmikschulung
- Verbesserung der Haltung
- Die räumliche Orientierung wird geschult
- Die Fitness, die Beweglichkeit, die allgemeine Gesundheit und die kognitive Leistungsfähigkeit profitieren ebenso von dieser Stunde
- Stärkung des Selbstbewusstseins
Trainerinnen
Alice Guschelbauer & Estella Csermak
Organisatorische Hinweise
Der 8-Wochen-Kurs ist aufbauend. Solltest du einmal fehlen, so kannst du die Einheit im Parallelkurs nachholen.
Kleidung & Schuhe
Das Outfit sollte bequem sein und die Bewegung nicht einschränken. Damit die Hüftbewegungen noch besser zur Geltung kommen, ist ein Rock von Vorteil.
Man benötigt nicht unbedingt Tanzschuhe und es müssen auch keine High Heels sein. Weiche Sneaker Turnschuhe (Indoor-Schuhe) sind auch perfekt zum Starten.
Buchungen
Kurs I Montag
9. Sept. – 28. Okt. 2024
montags, 19.10 – 20.00 Uhr, insg. 8 Einheiten
EUR 145,-
Kurs I Mittwoch
11. Sept. – 30. Okt. 2024
mittwochs, 17.00 - 17.50 Uhr, insg. 8 Einheiten
EUR 145,-
Kurs II Montag
4. Nov. - 16. Dez. 2024 + 13. Jän. 2025
montags, 19.10 – 20.00 Uhr, insg. 8 Einheiten
EUR 145,-
Kurs II Mittwoch
6. Nov. - 18. Dez. 2024 + 15. Jän. 2025
mittwochs, 17.00 - 17.50 Uhr, insg. 8 Einheiten
EUR 145,-