Tanzen ist viel mehr als nur Bewegung: es trainiert die Wahrnehmung, aktiviert unsere Sinne, schult das Gedächtnis, ist kommunikativ, macht Spaß und ist Balsam für unsere Seele. In meinen Tanz- und Bewegungskurs für Erwachsene steht alle zwei bis drei Einheiten ein neues pädagogisches Thema im Vordergrund. Diese Themen verarbeiten wir zu unterschiedlichen Musik- und Tanzstilen in mitreißende Tanz- und Bewegungskombinationen, die schließlich in eine Choreographie fließen und für ein nachhaltiges Körpertraining sorgen. Spielerische Rhythmikübungen, spannende Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunden ab. Die Arbeit in Kleingruppen ermöglicht es, auf jede/n Einzelne/n individuell einzugehen. An erster Stelle stehen dabei immer der Spaß, das Spüren des eigenen Körpers und die Natürlichkeit der Bewegung.
Das erwartet Dich im Kurs
- zu unterschiedlichen Musik- und Tanzstilen schwitzen
- mitreißende Choreos erlernen
- den Gleichgewichtssinn schulen
- die Merkfähigkeit trainieren
- die koordinativen Fähigkeiten verbessern
- den Muskeln etwas Gutes tun
- ganz nebenbei Spaß haben
Schnupperstunde
Du möchtest mich und meinen Tanzstil kennenlernen? Zwei- bis dreimal pro Jahr findet meistens vor Semesterbeginn eine Schnupperstunde statt. Diese kannst du buchen. Wenn es dir gefallen hat und du möchtest weitermachen, so melde dich für den gewünschten Kurs an. Des Weiteren gibt es im Sommer wöchentliche Tanzworkshops, die einzeln buchbar sind. Auch hier kannst du meinen Unterricht kennenlernen. Alle Stunden finden in meinem Pilates- und Bewegungsstudio in St. Margarethen, Eisenstadt Umgebung statt.
Buchungen
Schnupperstunde
Ausgebucht - Warteliste! Schicke mir eine Mail oder ruf mich an!
23. Feb. 2023, 18.00 - 19.30 Uhr, EUR 25,-
Frühjahrskurs 2023
Ausgebucht - Warteliste! Schicke mir eine Mail oder ruf mich an!
23. Feb. + 2./9./16./23./30. März +
13./20./27. April + 4./11./25. Mai + 1. Juni 2023
donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr, insg. 13 Einheiten
EUR 260,-